Excel in Word

hab da ein kleines Problem.

Ich habe in einem Word-Dokument eine Excel-Tabelle (keine Verküpfung). Nun haben einige dieser Excel-Felder eine Verknüpfung zu einer Excel-Datei. Wie kann ich mit einem Makro aus Word heraus diese Verknüpfungen aktualisieren. Normalerweise muß ich von Hand die Excel-Tabelle in Word doppelt anklicken. Dann aktualisier ich die Verknüpfung. Hab versucht das als Makro aufzuzeichen. Geht aber nicht. Die Verknüpfungen werden nicht aktualisiert.

Oder wisst Ihr, wie ich aus Word heraus per Makro eine Excel-Datei in Excel öffne?

Vielen Dank

Kurt